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Relaxation
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Relajación
CyberClock incluye un módulo de relajación con síntesis procedural de sonido ambiental, mezcla en capas, pautas de respiración y funciones de mindfulness. Desde la v1.3.0, la vista sigue un diseño sobrio y moderno: superficies planas y tranquilas y tipografía legible.
Paisajes sonoros ambientales
Paisajes disponibles
| Paisaje sonoro | Descripción |
|---|---|
| Noche | Ambiente nocturno tranquilo |
| Bosque | Aves y viento |
| Espacio Exterior | Drones cósmicos |
| Océano | Olas continuas |
| Lluvia | Lluvia constante |
| Chimenea | Fuego crepitante |
Tecnología de audio
- Síntesis procedural con la Web Audio API (sin bucles predgrabados, variación infinita)
- Archivos de audio reales incluidos usados como respaldo
- Las capas se funden con entrada y salida independientes y transiciones suaves
Controles de reproducción
| Control | Acción |
|---|---|
| Reproducir/Pausa | Alterna la reproducción: una pausa real, el audio, el tiempo de sesión, la pauta de respiración y los consejos se congelan y reanudan exactamente donde se quedaron |
| Volumen | Ajusta el volumen de relajación (Configuración → General → Volumen de Relajación) |
| Tarjetas de paisaje sonoro | Haz clic en una tarjeta para reproducirla en solitario |
| Ctrl+Clic en una tarjeta | Mezcla ese paisaje como capa sobre el que suena (Lluvia + Chimenea, Océano + Espacio Exterior…); las tarjetas en capas se resaltan |
| Flujo Zen (aleatorio) | Reproducción aleatoria de las 6 pistas con un clic |
| Espacio | Alterna reproducir/pausar mientras la vista de Relajación está activa |
Temporizador de Parada Automática
Termina la sesión automáticamente a los 15m, 30m, 1h o 2h; el audio se desvanece suavemente durante el último minuto en lugar de cortarse de golpe.
Pautas de respiración
| Pauta | Fases |
|---|---|
| Caja (4-4-4-4) | Inhala 4s · Mantén 4s · Exhala 4s · Mantén 4s |
| 4-7-8 | Inhala 4s · Mantén 7s · Exhala 8s |
Guía visual
- Círculo que se expande y contrae sincronizado con la pauta
- Etiquetas de fase (Inhala / Mantén / Exhala)
- El ritmo se congela durante la pausa y reanuda en el mismo sitio
Tiempo de sesión
| Opción | Descripción |
|---|---|
| Duración de la sesión | 15m, 30m, 1h o 2h (o ninguna) |
| Consejos de mindfulness | Rotación según la fase: consejos de apertura, profundización y cierre siguen el arco de la sesión |
Aviso de silencio
Si el audio del sistema está silenciado, la vista de Relajación muestra un banner discreto con un botón Activar con un clic; se acabaron los misterios silenciosos de «¿por qué no hay sonido?». Reanudar la reproducción restaura siempre el volumen configurado.
Programador automático
Programa la reproducción automática en Configuración → General → Programador automático:
| Opción | Descripción |
|---|---|
| Activar | Enciende el programador |
| Hora | Cuándo comienza la reproducción (predeterminado 22:00) |
| Repetir | Cada N minutos mientras esté activo |
| Pista | Qué paisaje sonoro (o aleatorio) |
| Duración | Duración de la sesión en minutos (predeterminado 15) |
El menú de la bandeja muestra una acción Pausar relajación / Reanudar mientras suena una sesión programada (o manual).